Persediaan Untuk Mengandung~

wah..n3 x hengat..hee

actually ni da msk 4 bln kami kawen...

n kami da mule bincangkan ttg baby..=)

aku terbace dlm laman web kesihatan, rupenye sesiape yg da bersedie utk mengandung, da kne jage pemakanan nye 2-3 lbh awal..ingatkn time da ngandung br jage..so, aku kne la ikut petua2 kesihatan 2 kalu mau baby.=)

sesengguhnya kt hanya lah merancang, ALLAH yg menentukan, tp kt haruslah berusaha kn?

Ni antara persediaan yg bakal ibu perlu amek perhatian:-

1.Asid folik yang penting untuk pembentukan saraf bayi dalam kandunganterutamanya saraf tunjang, 

  bulan pertama kandungan itu lagi saraf mula dibentuk. Sebab itu pengambilan asid folik ditekan sebelum 

  mengandung.Ia mampu mengurangkan risiko kecacatan saraf tunjang tulang bagi bayi dalam kandungan.          Asid folik penting berupaya mengurangkan kecacatan pada otak dan saraf tunjang bayi sebanyak 80%. Folate    

  banyak terkandungan dalam sayuran bayam, kacang buncis dan panjang, produk soya, kekacang, makanan  

  diperkaya seperti jus, bijirin, buahan sitrus, ayam dan ikan

2.Elakkan Kacang Soya
  Terdapat kajian di Britain, mendapati, sekiranya wanita ingin mengandung,elakkan pengambilan soya 

  sewaktu hari-hari ingin bersama.

3.Mendapatkan Pelalian

   Pelalian seperti Rubella dan Hepatitis B sepatutnya telah diambil bagi mencegah penyakit berbahaya seperti   

   jantung berlubang, penyakit hati, cacat anggota ataupun terencat akal bagi bayi yang akan lahir.

• 4.Sentiasa berdoa untuk mendapat anak yang sihat, cerdik dan baik akhlaqnya. Doa yang boleh diamalkan   
•    antaranya, doa Nabi Zakaria A.S., dalam al-Quran yang maksudnya:
     “Wahai Tuhanku! Kurniakanlah kepada ku dari sisimu zuriat keturunan yang baik. Sesungguhnya Engkau   
•    sentiasa mendengar (menerima) doa pemohonan”.(Surah Al-Imran, Ayat 38)
• 
  
• 5.Minta suami membaca doa sebelum bersama agar mereka tidak disertai oleh syaitan. Rasulullah S.A.W. 
•    bersabda, maksudnya:
     “Jika seseorang daripada kamu hendak mendekati isterinya bacalah Bismillah, Ya Allah jauhkanlah syaitan   
•    dari kami dan jauhkanlah syaitan daripada apa yang Kau rezekikan kepada kami (daripada anak-anak )”.

6.Tawakal kpd Allah S.W.T. 

bl cete pasal ngandung, kadang2 seram gak, td aku br je terbace n3 aty..rupenye die keguguran time baby die 3 bln..lame suda aku x tinjau page die, br td tergerak hati nak bace sbb bln 11 thn lpas aku ade bace n3 yg die bgtau die ngandung..

bkn rezeki die, time bace n3 die, aku plak yg rase sakitnya..MasyaAllah..hanye Allah yg tahu kesakitan die time 2 kn..Moge aty tabah menghadapi dugaan yg diberi..

keboringan yg melanda..

hello..

aku sedang busan..aish..tau x? br kol 4.10pm..tp suda xde mood mau wat keje..

sbolehnye nak mengelak kejadian seperti ini dr berlaku..tp hamba tidak mampu..huhu

ok la, dr boring2 ni, bek aku ngarut2 dlm blog ni kn..

pasal smlm..aku g klinik check sbb perut aku x brape best sejak jumaat lpas..xtau nape..tp

bl cete ngan dak2 opis, masing2 wat andaian yg mnakutkan jiwe & ragaku..huh..seram bl pk bkn2..

dorang kate maybe rahim jatuh la, ngandung la, ape la...sbb da xlarat nak pk, lpas ofis, kol 5.30 aku trus g klinik..

Doktor pompuan k..aku pon bgtau la ape mskh aku..die tanye period ok x, aku ckp ok je, 15hb ritu br kne..

doktor soh baring, then die check2 perut, die kate x de ape2, then soh wat urine test..

die kate air kencing aku kotor, sbb 2 aku rase skt kat bhgn bwh perut..then lg 1 die kate aku ngan ovulation..

yg 2 best skit dgr..huhu..sbb sy mau baby..mane tau kalu ade rezeki mau lekat..sgt syukur la...

sudah 4 bln kawen..b4 ni kunun xnak ade anak lg, tp ngk org da ade anak, mule la rase nak juge..

i know, my hubby pon mesti x sabo jugak kn..tp we all ni PJJ..=( ssh mau jumpe..

harap sgt dpt dgr good new 4 the next month..=)

berat sudah naik??

nape sejak2 lpas kawen ni..ramai org kate aku nampak berisi??
huhu..


mmg pon sbenanye.. skang berat sudah 55kg.. kalu dulu 50kg je,,berat pun sudah mau same ngan en, suami daa..


mmg lpas kawen ni nafsu mkn mken naek..huhu..sedap je mkn.. org kate aku snang ati..same je..ssh ati pn aku mkn gak..

gambo time kenduri smbt menantu kat klantan, 17/03/2011

cube ngk gmbo ni..ramai org kate aku nmpk berisi..hehe..en. suami pon nmpak gaye mcm xsuke je bile ngk aku mkn..asyik menjeling je..lek la..haha..

Renungan...

Semalam adalah sejarah....



Esok adalah misteri.......






Sementara hari ini adalah anugerah...

happY+ SeDey..

hmm..br je smpai uma sewe..ptg td g anta my hubby kat stesen bas..pas2 g uma bak, g mkn nasi ngan my abah..mak bg bekal ikan sembilanh msk asam pedas..superb beb rase..abah asyik puji sedap je mak msk..huhu

ok...slame 5 hr bersama my hubby..happy ok..cume td ade gado sket..=(

ok la..meh aku cete ape yg aku wat bersame my luvly hubby ..actually bkn utk tatapan umum..hanye syg n abg je yg bley bace..=)

jumaat,11/02/2011


amek my hubby kat terminal bas larkin..haa..time ni punye la terkejar berok aku..timing x btol..heee..ingat my hubby smpai kol 8 lebey, so ingat bley la blk uma rehat2 lu..mandi ke ape..dlm kol 6 lebih,baru je nak lelap, my hubby kate bas da kat tol skudai..aku ape lg...ha!!!!terkejut beruk, rase beruk kalu terkejut pon lg comey dr aku..hampeh btol bas 2..nape bw laju2?ish..aku pn ape lg..klam kabut la bersiap,naseb bek brg sume da packing..

dlm 7 lebih skit, aku smpai larkin, the weall shoot 2 angsana plak..okey, tujuan utama, maucr kaftan yg nak pakai time majlis sambut menantu..abes 1 angsana we all pusing, then dpt juge..yey!!trus amek je..kaftan warne purple..actually taht kaftan very simple, tp 4 me, its nice..xnak la yg over smacam je..

lpas 2, aku bw my hubby g mkn kat banafe village..pi pekena ayam penyet..nyum2..sodap..alhamdulillah..lpas suda kenyang sume, we all g check in hotel..we al ltido budget hotel je..xmampu la nak tido hotel mahal ni.. lpas smpai, siap2 then tido la..apa lg kn?=)hee..(lame tau da x jumpe..=p)

sabtu, 12/02/2011


pg2 sy suda bgn..heh..hr ini kne msk opis, ade discussion ngan contrctr...my hubby pon dok lepak skali kat opis..can abg yek..kne tg syg..tp ok ape, salu nye syg yg kne tg abg wat kejekat opiskn? hehe

dlm kol 1 lebeh, br settle keje, then g uma bak amik abah, trus g hostel mamad, g mlawat ..jumpe2 muke toya je..kate bosan dok hostel..padan muke..huhu..ktrg bw KFC,coz esok nye besday die..lpas 2 trus blk uma..
yey!!smpai uma..rindu nye ngk katil..hee..ari ni partner da blk, so..phm2 la kn...=p

ahad,13/02/2011


rini dok uma berdua duan je..bagai rumah itu ana yg punya!!mak, abah & wan g mlawat mamad kat hostel..mak wat soto rini..yela, ksian plak kan, time besday die, g la anto mknn..

so, kami berdua ngk tv je la kn..ptg g jln nek moto...santai je..

~ kalu ade baby mesti best kn??eh,tetibe je psl baby plak..hee.. moga kami dimurahkan rezeki utk mendpt zuriat..amin.....

mlmnye, aku msk nasi goreng..mkn 1 famly..abg, syg da msk tau..hehe, sbb, aku janji ngan hubby nak msk time die blk..so, da tunai ye janjinye...

isnin,14/02/2011


eh, ari ni valentine day la..tp kami x celebrate la..munafik sape yg smbt 2!! ari ni kami g jabatan agama islam, g amek sijil nikah, pas2 g anta abah kat bus stop kali, abah nak blk kmpg mlayu jage bak..lpas 2 kami g mkn MCD..prosperity burger..kongsi2..baru rase kaseh bertmbh kn..actually aku ni mmg jenis suke sharing2 bl ngan my hubby, baru nmpk romantik kn??tp, aku je yg salunye terlebih mkn, cian abg..hehe..mane la bini kamu ni x gomok..td g timbang..54.6 kg..huh?borat nye ko cik fyza..berat ape la agaknye kn???huhu

pas2 g cr bahan2 nak wat spagetti tok esok...excited aku cr brg, ye la, ni 1st tiee 2 aku nak wat tau...

selasa,15/02/2011


hari ni kemuncaknye, last day my hubby kat uma...ptg kang da blk shah alam smule..bgn pg trus g wat spagetti..(actually xdela pg sgt, sbb 2 pon mak da jerit kejut...fyza!!bgn, kate nak wat spagetti..) adoi, kaco btol mak aku ni..br nak landing2 lu, tp smpt gak so hubby urutkn kaki b4 bgn..hee..best..

berpeluh2 aku wat spagetti..sgt bersungguh2 ok..ye la, nak bg hubby mkn..aku excited la..smbl 2 my hubby bshkn kete ku yg da x srupe kete 2..


dlm kol 12 lbh, siap la spagetti yg xtau la rase ape..trus hidang n pgl hubby, mak n wan mkn,..
''abg, ok x spagetti yg syg msk? okla ni" 2 je yg hubby jwb..maksudnye ape ek?? x tau la..ok kot tok firstimer mcm aku ni..

then, aku bersiap nak blk jb smule..time siap2 2, my hubby tepuk my hump..aku pn saje2 la ckp bengong..rupenye die terasa..die kate aku mencarut kat die..actually aku cume nak gurau2 je..tp die xleh trime..pas2 aku minta maaf la..ingat die ok, time dlm kete otw g jb 2..die ckp yg die x puas hati..sbenanye aku x kisah je kalu hubby aku 2 nak tego..tp ayat yg die ckp 2 menyakit kn hati aku,,siap menyindir..
aku x boleh la, pantang sgt kalu org  nak tego kesilapan kt, tp menyindir..hmm..kalu ckp elok2 kn blh, mesti aku x mlawan..

time dlm kete aku da nangis da..mls nak tulis ape lg yg kami bincangkn..cume rase sedeh skit la..aku kn da kate try nak brubah, tp asyik kne komen je..x best kn..

xpela, smpai situ je, then hubby da minta maaf, gado2 pon x gune, da jd suami isteri pon,,,kne terima la seadanye..

abg, syg x berniat pon nak kurang ajar ngan abg..mungkin care syg kasar...btol la mcm abg pernah kate dulu, syg mmg x mcm pompuan lain, lemah lembut n sopan..tp kn syg ngah try nak brubah..pls support me...dont make me feel down..='(

yey!!x sabo..

yey..arini da ari jumaat..minggu ni my hubby blk jb..xsabo nye mau jumpe..
rindu bangat sama dia..sudah hampir 3 minggu x jumpe..miss u so much abg!!

tp esok kne keje, ade discussion ngan contrctr..tp, ari isnin aku da apply cuti..=)
bleh habiskn mase bersame..yey..suke suki...=p

hari yg sgt kelam kabut & memenatkn..

lame sudah aku x berbloging ni..x nyempat mau menaip..
yela, hari aku dihabiskn dgn mlayan cete korea je..=) best wooo..

tp ari ni aku nak cete pasal kepenatan aku..huh..rase penat sgt ari ni..kaki ni espeacially, rase mcm nak tercabut..=(

pg td ade site valuation kat plenitude tebrau..nak bgn pg sudah la liat, smpi linda kejut, x g keje ke??huhu..
"pegi, lmbt skit.." mcm opis bapak sendri punye jek..huhu..yela, aku rini trus g site, so xyah la terhegeh2 nak msk opis, punch card sume 2..tepat kol 9 br aku gerak..

penat gile valuation ari ni..ade ke naik smpi tingkat 10, kne panjat tangga,,nak tercabut kaki aku ni...
serius, time lpas lunch, nak bgn da xbleh blah, skt gile..terdengkot2 aku..tp naseb bek time blk 2, contractor 2 bg aku angpow ..hehe   $200.00 gak die bg,,die kate sempena raye cina,,amek la,,u pon da penat panjat tangga td..hee..YEY!!dpt angpow..best2..suke2..

ni aku stil kat opis lg..wat 1st payment tok projek IPK...huh, mcm beruk aku menggelabah,,1st time wat 1st payment..hampeh xtau..asyik la tebalkn muke tanye kak maziah..sori kak..JASA MU DI KENANG!!hee

okeh, sudah mau pulang ke rumah..kak maziah pn da ready da 2..aku xde kunci opis ni..ti terkunci kat opis yg sunyi sepi ni..sume org da cabut blk..tgl 3 org je ..terlebeh rajen..haha..k..burbye,,nak blk uma, layan cete korea..PLAYFULL KISS~

saje nak selitkn gambo aku yg poyo neh..hee~

Dis feeling killing mE!

owh..nape tibe2 naluri sy brubah???? knape bile ngk baby, hati sy jd len mcm..
nape sy tibe2 mau dukung, main2 ngan baby...nape hati sy tibe2 jd sayu n terdetik, kalu la dpt baby kn best..
uhh, knape ngan sy ini..adakah ini tanda nya sy suda bersedie utk menjadi seorang ibu???? n knape sy rase jeles bl ngk org len pregnant??? knape ngan prasaan sy ini..

bkn ke dulu sy seorang yg x suke akan bdk2? salu kate leceh jage bdk..wat bising, wat sepah..
btol la org kate, bile kt da kawen, kt mesti nak anak..setiap org mesti ade naluri keibuan ..

td, aku br blk da uma maklong...sementara tg dorang bersipa nak g wedding najib, sempat la men ngan baby jar..adam harris...

Adam Harris!

comey kan harris ni..die pandai tau..suke senyum bl kt agah2 die..suke sangat..kalu la dpt baby comey gni..mmg hbis aku kejekn..lebam2 baby aku ti..asyik kne cubit..hee
kalu ade baby ti blh la aku beli mcm2 brg mainan..brangan je kn aku ni???

anak sapo la ni..naseb la..yg penting i like dis type of mainan..huhu



ni blk baby girl..aku da brangan da nak wat gni..hehe

smoge aku dimurahkn rezeki tok dpt baby cpt..tp my hubby kate, tunggu la majlis klantan dulu, takot ti mase majlis, mabok2 plak..emm..xpe la.. kalu ade baby ti mesti uma da x sunyi kn, mesti mak, abah, mek suke dpt cucu..=)

My Holiday!! - Part 1

hye..lame sudah x update dis blog..lgpon aku bkn de follower pn..mmg xpenah pn war2 kn dis blog 2 another blogger, coz aku br nak try2 je..lgpon my hubby 2 bising la aku wat blog..he said 4 what i write dis blog..hmm, actually, saje2 mau tulis all memory..2 pon x bley..=(
tp x bley mlawan..kne menurut perintah..syurga isteri kn di bwh tapak kaki suami..huhu

da hampir sbulan da aku kawen yek..pejam celik, kejap je..tp kn, aku x rase la hidup like another husband n wife..we all x ddk same..im still at jb n my hubby at shah alam.=( .. ni namenye perkahwinan jaraj jauh (PJJ)
ingat blajar je ke ade PJJ, kawen pon ade tau..sentap btol..x best tau kawen dok jauh2 ni, like dis week, my hubby x blk, n me stay kat umah sewe sorang2..cube bayangkn..sorang2? bosan tahap gaban kot..ni pon sbb kazen aku kawen, kalu x da lame aku cabut blk uma mak..lg best..ade kawan nak ajak borak..
x tau la sampai bile mcm ni..bile la my hubby nak dpt tkr jb..sedey la..da kawen, tp mcm x kawen..=(

dah2!mengarut plak, lg mau tulis touching2, actually aku nak cete pasal aku g holiday lpas kawen..kire mcm honeymoon la, tp banyak btol tmpt ktrg g..

okeh, meh aku cete satu2...

~24 November 2010~ 

time ni aku gerak dr Jb g Shah Alam..plan time ni mmg nak lepak shah alam je..sbb nak anta brg kat uma sewe my hubby..then we check in hotel..smpai pn da mlm..lpas check in trus g ICT..ape lg, mau snap2 picture la..ni la hobby ku after kawen..ye la, my hubby merangkap photographer, x jemu2 snap gambo aku..smpai gambo die sendri yg xde..cian kn..huhu..abg jgn marah tau..hee

~25 November 2010~

okeh, tgh hari kami gerak g Genting Higland plak..tujuan mmg saje mau jln2 je..xnak main ape2 pn..
naik atas cr hotel..sejuk bangat..x jd tido sane, then ktrg trn bwh skit dr genting, hari ni x wat pape, check in hotel, g mkn n ngk tv je...sbb da keletihan..penat time kenduri pn x ilang lg, pas2 da travel plak..mcm nak tercabut tulang2..hee..sape soh gatal mau jln ek..huhu..eh, lupe nak bgtau..tarikh ni tarikh keramat kt kn abg..heee..abg jgn lupe plak...

~ 26 November 2010~

okey..lpas breakfast sume, actually mkn teghari kay..hee..bese la,,sejuk2, kompem bgn lmbt kn..trus shoot nek genting, time ni kn, ade org 2 mrajuk..kekeee..nak tau sbb die mrajuk..mesti bl die bace die jwb sendri,,kn?kn?haha

ktrg jln2 snap gambo je..saje mau di jadikn knangan..

bestnye sejuk2 ni..tibe2 trase GANTENG nye suami ku ..hee

time ni nak beli baju MNG, try test jap kat fitting, mcm bese, my hubby xkn lpaskn peluang tok snap gambr wifey die=)

lpas da penat pusing genting, we all trn kl, then shoot ke jln TAR n masjid india..niat di hati mau shopping mcm2, tp sbb ade org 2 dlm mood mngajuk lg..cume dpt belikn my mak mertua tudung 2 helai...rase da ngk mcm2, tp bl dlm kete, rupenye aku hanye beli 2 helai saje!!! tok diri sendri n my mum, x beli pon..=(
my hubby pn ade offer nak belikn baju..tp mood sudah tarak..xpe, sbb dlm hati ni ttp berkate, ingat x dpt beli skang x dpt beli lg ke??hehe..aku akan kembali..kpd suami ku..ti smpan duit lebih skit ye..syg nak beli mcm2 lg lpas ni, nak qada' yg x dpt beli ritu,,keke

time blk ni 1 lg sbb yg sbbkn my hubby hangen..kete aku kene saman..huhu..ape lg..byr la..kui..kui...


...............................................................

okeh, lotih da nak menaip..lpas ni aku akan cete kn plak my holiday-Part 2...Jeng,,jeng..jeng..smakin menarik tau...

story bout my wedding=21/11/2010>>>>SANDING

sudah 12 hr berlalu majlis perkahwinan ku..tp aku stil enggak nyempat2 mau update ini blog...okeh, ari ni aku akan try sedaye upaye utk menghupdatekn ini blog..huhu

last entry aku da cete pasal nikah kn..now, time sanding plak, majlis sanding ni kol 2.oo pm, nikah & sanding mmg saje wat dlm 1 hari je, mls nak wat hari lain, leceh..biar sume settle skali..penat pon 1 hari je la kan..

lpas nikah, dlm kol 11 aku blk la umah..padahal nikah kol 9.00pg, dok begambo mlayan en. photographer, kol 11.00 br die anto aku blk uma..smpai2, da ramai org dtg da..cepat2 aku msk blk..huhu..buruk btol prangai..then, aku cuci muke make up time nikah , rehat2..dlm kol 12 lbh br mak andam dtg nak make up..
best nye kne make up..nak lg..hee

ni la hasil stelah di make up tok majlis sanding ..tarrrraaaaa

i'm like a doll..haha..photographer aku yg kate..

time majlis ni kn..mcm2 bende gak blaku..haha..bl ingat2 blk, klako rase..tp bende2 ni la yg akan aku ingat sampai bile2...lpas make up aku, mak andam berlari plak g make up pengantin lelaki kat umah penyanggah..2 pon, famly aku da bising, bile pengantin laki nak sampai..pening kpale aku...kompang janji nak berarak dr kol 1.45 - 2.00 pm..tp famly laki smpi tepat kol 2..bley plak kompang da xde..dorang da lri g uma lg 1..actually, date aku 2 ade 3 rumah yg wat kenduri skali..so, da kne bg2 mase...dorang blah x bgtau pon..sabor je la..tp xpe, dj gunekn kompang minus one je..

br je nak start berarak, hujan turun mcm kejar pengantin lelaki..hihi..comey je laki aku lari dlm ujan bersama famly die..walaupn ujan, aku x rase mencacatkn majlis aku..sbb org kate ujan rahmat..sbb, ujan ni start time nak berarak, then berhenti bile pengantin lelaki msk khemah pelamin..pelik x?? aku rase sgt pelik..n aku berharap itu adalah petanda yg elok..nak dijadikan crite, mlm 2 ayah aku bgtau yg kejadian kami 2 same ngan kejadian die time kawen ngan mak aku lu..time nak berarak ujan , bl smpai kat pelamin trus benti ujan..rase2 ape ek petanda..org2 tua kate, sejuk je nanti..ape yg sejuk aku pon x pasti..mayb rumahtangga kami kot..org chinese yg dtg plak kate kat aku ade ong..huhu..mudah2an...
lupe nak bgtau, tema sanding aku hitam-pink..alhamdulillah, sgt tidak mendukacitakn..very marvellous aku rase..aku bkn nak puji majis sendri tau, tp org yg dtg ramai kate warne tema aku cantek..mak andam pon ckp kat aku.."pandai awk pilih colour"..hee..sy sgt sronok..make up pon cantek..i like..walaupn ade je bende yg x dijangke berlaku, tp bile bab ni, aku suke..hee...then org pon puji makanan kat uma aku sedap..tp aku x dpt rase..habes da..sedey..

lpas makan beradab..kami tukar baju..pakai gown warne cream..hee..da lame tringin mau pakai..ala2 cinderella g2..

sangat penat tau wat kerja kawen ni..huh..patah pinggang..paling kesian kat mak abah aku la..1st time wat keje kawen, kelam kabut dorang..jasa dorang aku x kn lupe kn..tanpa dorang, mesti majlis aku x menjadi..

lpas ni la br update gambo...(,")