Perlu ke aku buat Power Pumping?

Bagi ibu2 di luar sane mesti tau ape itu power pumping kn..yg aku faham la power pumping ni dibuat apabila susu kt merudum..actually kalu susu kt x merudum pn kt still blh wat..ini untuk menambahkan lagi pengeluaran susu kt..

cara untuk kt wat power pumping adalah dgn pam sbelah breast slame 10 minit, then rehat 10 minit, pas2 pump lagi breast 1 lg slame 10 minit..ulang slame sejam..Buat sekali sehari n digalakkn wat waktu tengah malam sbb time ni hormon prolaktin sgt tinggi..b4 wat ni minum la segelas air masak ye..

tp yg aku faham, bkn kt wat skali trus byk susu kt tau..kt kne wat berterusan slame sminggu or 2 minggu br la dpt hasilnye..

skang ni problem aku, bl aku pam time kat ofis susu mcm segan btol nak kuar..rase tensen pon ade..besenye aku sesi pam bl kat opis..aku amalkan pam susu evry 3 hours..

besenye lpas subuh, nayli akan bangun..so aku akan nyusukan nayli dlm kol 6.30pg, pas menyusu aku akan pam tok kosong kan breast..kat opis dlm kol 10 lbh aku akan pam, lpas lunch kol 2 pm, then b4 blk kol 5 pm aku akan pam lg..

tp hasil pam setiap sesi 2 x same tau..yg paling skit aku dpt time kol 10 pg..20 minit aku pam kadang2 cume dpt 2oz je..lpas lunch br hasil lumayan skit..2 pon susu mcm x keluar sepenuhnye..aku try way teknik mermet, tp payah la, bl kat opis xkan aku nak dok lame mngepam je kn..xsiap la keje2 aku ti..

bese aku dpt bw blk 12-20 OZ tiap hari..n bile kat uma aku bese wat tandem pumping, nayli nyusu sbelah, sbelah lagi aku pum..hasil mmg sgt lumayan..sometime 1 sesi blh cecah 10oz..

aku pum gune medela mini-E..skang mcm terpikir nak tkr medela freestyle je..jimat mase sbb blh pam 2 belah breast..cume harga mahal la..aku survey dlm $1000++..mayb tok anak ke dua ti aku beli la..insyaallah kalu ade rezeki lebih..